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Come regolare il deragliatore anteriore e posteriore delle trasmissioni elettroniche Shimano Di2.
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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7592241" data-attributes="member: 3668">Io non ho la possibilità in settimana di star fuori molto, un' ora e un quarto/ un' ora e mezza in pausa pranzo, per fare certe cose basta e avanza, per fare fondo non basta. Se tu avessi la possibilità di poter dedicare almeno 2 ore/ 2 ore e mezza a quel tipo di allenamento, oppure nel fine settimana come faccio io di solito, ne trarresti beneficio, sia fisico che psichico.Nei giorni scorsi hai scritto che "non c' è più trippa" o qualcosa del genere, lamentando un calo di forza, una mancanza di resistenza a certe potenze ecc. ecc........ sono tutte cose allenabili con tempo, pazienza e dedizione, ma bisogna farlo, soprattutto in certi periodi dell' anno, soprattutto per rallentare l' invecchiamento. In altri periodi invece occorre stare più tranquilli.....Montare il 34 e il 33 davanti non è la soluzione secondo me, lo puoi fare se pensi di affrontare una salita particolarmente ostica, ma principalmente dovresti pensare alla tua resistenza muscolare e alla tua capacità cardiaca.Però se tu scrivi di preferire le uscite tanto per svagarti o per mantenere un minimo di forma fisica nessuno ti può dire cosa dovresti fare, facciamo tutti quel che possiamo e quello che ci piace di più.</blockquote>

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