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Come regolare il deragliatore anteriore e posteriore delle trasmissioni elettroniche Shimano Di2.
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Testo: <blockquote data-quote="golias" data-source="post: 7592293" data-attributes="member: 112553">Quella credo non mi manchi.. ho parlato giusto ieri con un amico ex pro spiegandogli cosa poi in pratica è successo (a parte il fatto che anche lui mi ha detto che quella salita in tantissimi anche più preparati la evitano) la prima domanda: cosa hai mangiato a colazione e la sera prima.. cosa ti sei portato durante il giro, perchè per lui sono finito in deficit energetico.. stare per più di mezz'ora in soglia o sopra soglia ti mangia tutto il glucosio ematico e hai voglia a ingerire gel.. special modo se poi non sei abituato, poi mi ha fatto leggere l'articolo di Pogacar e in effetti ragionandoci.Non a caso dopo aver mangiato e fatto discesa sul tratto lungo lago mi ero anche ripreso abbastanza bene.Difatti ho sempre avuto predilizione per salite lunghe ma con pendenza entro certi limiti (7-8 % poi magari ci sta la rampetta al 12-13 % ma se dura poco) Salite di quel genere non sono per me e come dici non ha neppure senso stare a spolmonarsi giusto per tenersi in forma.. anche se ogni tanto qualche bel fuori soglia breve ci sta.</blockquote>

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