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Come regolare il deragliatore anteriore e posteriore delle trasmissioni elettroniche Shimano Di2.
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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7592329" data-attributes="member: 3668">Non so di quale articolo stai parlando, se lo hai già postato non lo ricordo, ma comunque, senza scomodare l' ex pro, certe cose le sai o dovresti saperle. Abbiamo una quantità limitata di glicogeno muscolare ed epatico che si esaurisce in base all' intensità dell' allenamento o della gara. Solo tu sai cosa mangi durante la settimana, prima, durante e dopo gli allenamenti.Tutto il discorso sulla Z2 (che viene fatta fin dai tempi di Binda e probabilmente anche prima) fatto giorni fa per me non è stato compreso....... la maggior parte di voi crede che serva per bruciare i grassi, certo, si bruciano i grassi, ma si insegna anche al proprio corpo a utilizzare quel tipo di combustibile per "risparmiare" gli zuccheri o almeno in teoria è così. Perchè molti di voi non dimagriscono ? Sono sempre da metà gas in su.......c' è la media, oddio se faccio quella salita piano poi su strava si vede che vado piano  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/oops.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":pork:" title="Oops    :pork:" data-shortname=":pork:" /> , per andar forte in salita bisogna andare in salita, bisogna andare a impiccarsi su rampe sempre più ripide perchè sono allenanti e tante altre belinate del genere. Però l' altro giorno, quando [USER=42781]@GAZZA71[/USER] te lo ha fatto notare, lo hai liquidato con "se vuoi fare dei bei giri è così" ( non ho tempo di cercare la frase esatta ). Ora io ho risposto a te, ma per me vale per tutti, ognuno ha i propri obbiettivi, i propri limiti e le proprie capacità, si può crescere, si può migliorare, ovviamente fino ad un certo punto, ma i 70enni che ci sono qui a Valenza sono reali, non me li sono inventati....... il 51enne che era con me ieri quando ha saputo la mia età mi ha detto:" Non avrei mai pensato che tu potessi avere 58 anni, te ne davo molti, ma molti di meno".Sa dai...... scrivete qualcosa per farmi girare le balle oggi pomeriggio......proponetemi una bici con i dischi o un paio di mutande costose........che palle.......mai una polemica, mai una lite........</blockquote>

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