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Testo: <blockquote data-quote="maifidarsidegliamici" data-source="post: 7564800" data-attributes="member: 74777">buongiorno  e buon inizio settimana vecchiacci, me sempre giovani dentro.allora, un piccolo rec della mia prima settimana dal ritorno in bici.morale altissimo come la stanchezza, ma è l'età, cosi almeno dice mia moglie.dopo 4 uscite settimali, come da manuale del perfetto cicloamatore,  km percorsi 138, dislivello 923 metri, ho sempre pedalato con il 34.sono passato da 111.5 kg a 109.8 kg e da un pacchetto di sigarette al giorno ad una decina.spero di farne di più, questa settimana.Buone pedalate a tutti.</blockquote>