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ci sono molte persone preparate qui sul forum ma la maggior parte dei ciclisti che io vedo o frequento non hanno idea  o quanto meno sottovalutano l'importanza dell'alimentazione (specie durante) . non tanto per la performance ma perche' sistematicamente si prendono delle cotte mica da ridere.

poi magari sono solo io che vedo e frequento ciclisti un po' disinformati.

quindi magari a qualcuno puo' sembrare banale questo video/pubblicita' ma penso che a molti comunque possa servire.