Normal
Bella rubrica contenuti interressanti e condivisibili. Personalmente utilizzo molto le barrette proteiche riesco a digerirle bene nell'uscita, le utilizzo perchè oltre ad un buon apporto di proteine contengono sempre carbo anche le low sugar. Per quanto rigurda i gel preferisco i fruttini Zuegg con il prezzo di una confezione di Fruttini acquisti un gel, si parla sempre di fruttosio, glucosio le maltodesrtrine presenti in certi gel in quantità sempre limitata sono comunque catene di glucosio, alla fine non ho notato differenze nessun picco isulinico. Per quanto riguarda i sali, sempre semplici pastiglie di magnesio e potassio. Nelle uscite lunghe comunque una sosta al bar con una bella fetta di crostata e il non plus ultra.
