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modalità "serio":la mia affermazione, con faccine annesse, era in riferimento a chi diceva che si trovava bene ad assumere proteine e pochi carbo durante un uscita, che è proprio il contrario di cio' che si dovrebbe fareanche leggere che l'alimentazione è soggettiva.........forse a livello di "gusto" (preferisco una barretta rispetto, ad un altra, preferisco le gelatine alla frutta disidratata), ma la fisiologia, quella è: il nostro corpo, durante l'attività fisica, brucia essenzialmente carbo, se non gliene dai, a cosa và?!?!?!poi ci possono essere i distinguo del caso: uscita molto lunga ok una quota di pro e di grassi, uscita estremamente corta anche niente........
modalità "serio":
la mia affermazione, con faccine annesse, era in riferimento a chi diceva che si trovava bene ad assumere proteine e pochi carbo durante un uscita, che è proprio il contrario di cio' che si dovrebbe fare
anche leggere che l'alimentazione è soggettiva.........
forse a livello di "gusto" (preferisco una barretta rispetto, ad un altra, preferisco le gelatine alla frutta disidratata), ma la fisiologia, quella è: il nostro corpo, durante l'attività fisica, brucia essenzialmente carbo, se non gliene dai, a cosa và?!?!?!
poi ci possono essere i distinguo del caso: uscita molto lunga ok una quota di pro e di grassi, uscita estremamente corta anche niente........
