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Testo: <blockquote data-quote="bianco70" data-source="post: 7066880" data-attributes="member: 6300">Ti abbuffi e poi parti in bici, ecco quello che risulta strano.Ok che hai 21 anni e a quell'età si digeriscono pure i sassi, ma un pò di cultura dell'alimentazione nello sport....Oltretutto dici che correte da dilettanti, se nella vostra squadra non c'è nessuno che vi dà dritte su come alimentarvi meglio ripensare bene le cose....</blockquote>