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Testo: <blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 7472579" data-attributes="member: 5183">Dipende molto dall'obiettivo effettivo dell'esercizio ("VO2max" è necessariamente un po' generico); ci sono diversi elementi coinvolti in parallelo che possono essere "attivati" in misura diversa con modalità esecutive diverse (eventualmente anche solo per minimizzare certi esiti non desiderabili). Ma isolare l'esercizio dal resto della sessione e dal resto delle sessioni fa perdere dettagli e contesto.Temo che la discussione non arriverà a un consenso :)</blockquote>