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Come allenano il VO2max i professionisti?
Testo
<blockquote data-quote="bad" data-source="post: 7473017" data-attributes="member: 4468"><p>senza critiche, solo per parlare <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p><p></p><p>ma quello da 1h o quello da 20'?</p><p>perchè fare 1h a tutta è bello tosto, oltre a trovare salite da 1h da fare in inverno...</p><p>ma quello da 20' io non trovo tutta questa difficoltà, magari è più lo stress di fare un test che la fatica</p><p></p><p>il 50% dei ciclisti (anche i ragazzini) nel giro in compagnia si tirano il collo e fanno salite a tutta ma non si preparano psicologicamente il giorno prima</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bad, post: 7473017, member: 4468"] senza critiche, solo per parlare o-o ma quello da 1h o quello da 20'? perchè fare 1h a tutta è bello tosto, oltre a trovare salite da 1h da fare in inverno... ma quello da 20' io non trovo tutta questa difficoltà, magari è più lo stress di fare un test che la fatica il 50% dei ciclisti (anche i ragazzini) nel giro in compagnia si tirano il collo e fanno salite a tutta ma non si preparano psicologicamente il giorno prima [/QUOTE]
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