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Testo: <blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 7487188" data-attributes="member: 5183">Potrebbe anche essere massa mitocondriale, piuttosto che capillari (accorci la distanza tramite cui hai diffusione dell'ossigeno nelle fibre muscolari). In generale mi aspetto che "funzioni" se fra i fattori che limitano la capacità / sostenibilità a quella intensità ce ne è almeno uno che risponde a intensità più bassa (come quelli citati). Il fatto che sia più probabile per soggetti meno allenati (per i quali ad esempio allenarsi a LT migliora spesso anche VO2max), è indice che vengano coinvolti aspetti più periferici, che sono spesso un fattore limitante che interviene prima in questi casi (oltre a dipendere da caratteristiche, fattori limitanti e risposta individuale). Possibilmente da verificare, comunque.Soprattutto evidenzia che un metodo particolare non è necessariamente adatto, anche quando sia produttivo in certi casi :)</blockquote>

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