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Come allenano il VO2max i professionisti?
Testo
<blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7500552" data-attributes="member: 107540"><p>Non farmi aprire il capitolo WKO (chissà perché per me è l’acronimo di wicked) <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /> </p><p>Sì, ovviamente non contesto la bontà della prescrizione, solo che sono più propenso a prescrizioni che facciano esplicito riferimento allo stesso sistema di riferimento; perché quel 50% della differenza tra (~p@vo2max)-ftp da aggiungere a ftp lo vedo come un tentativo farraginoso per trovare una potenza intorno a CP che permetta di tirare avanti altri 3’ senza andare ad intaccare tutto W’, o almeno non alle prime ripetute. Insomma, si poteva essere più eleganti, ma capisco le motivazioni del perché no.</p><p></p><p>(Comunque dall’abstract pare interessante l’articolo da cui è tratta l’immagine postata)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="canserbero, post: 7500552, member: 107540"] Non farmi aprire il capitolo WKO (chissà perché per me è l’acronimo di wicked) :-)xxxx Sì, ovviamente non contesto la bontà della prescrizione, solo che sono più propenso a prescrizioni che facciano esplicito riferimento allo stesso sistema di riferimento; perché quel 50% della differenza tra (~p@vo2max)-ftp da aggiungere a ftp lo vedo come un tentativo farraginoso per trovare una potenza intorno a CP che permetta di tirare avanti altri 3’ senza andare ad intaccare tutto W’, o almeno non alle prime ripetute. Insomma, si poteva essere più eleganti, ma capisco le motivazioni del perché no. (Comunque dall’abstract pare interessante l’articolo da cui è tratta l’immagine postata) [/QUOTE]
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