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Testo: <blockquote data-quote="never give up!" data-source="post: 7047437" data-attributes="member: 21324">Sarà anche democratico,  ma nella maggioranza dei casi non servono...Poi se si fanno lunghe distanze >=6h possiamo ragionare per usarne 1 o 2 razioni...Poi è vero che la maggior parte delle barrette commerciali hanno quelle grammatica di grassi (ca 5-6g), alcune fanno meglio però...In ogni caso,  visto che stiamo parlando di una situazione dove siamo noi a scegliere gli ingredienti perché non provare a far meglio...Ps in quelle commerciali,  di solito, I grassi ci sono per ragioni tecnologiche di produzione,  es mantenere la massa "fluida" per le lavorazioni.</blockquote>