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Testo: <blockquote data-quote="WNC2" data-source="post: 7601436" data-attributes="member: 12902">Sì, ma la cosa non è dovuta alla perdita di massa MAGRA, o perlomeno solo in minimissima parte, a parità di peso il grasso è molto più voluminoso della massa muscolare, dimagrire fondamentalmente è come levarsi una felpa spessa di dosso, è ovvio che c'è una perdita di volume ma è appunto dovuta alla diminuzione del grasso corporeo, essendoci meno grasso ci sarà un discreto volume in meno, però migliorerà soprattutto la separazione muscolare, cioè il muscolo sarà molto più visibile e a parità di massa muscolare sembrerai otticamente molto più muscoloso.Oltre la bilancia, che può contare fino a un certo punto per una questione di liquidi persi, I segnali empirici che si sta dimagrendo, sono tutti "volumetrici", non hai più l'oblò tra i bottoni nella camicia aderente, stringi uno o due buchi in più sulla cintura, I pantaloni ti stringono di meno sulle cosce....</blockquote>

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