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Testo: <blockquote data-quote="Lumi" data-source="post: 7228760" data-attributes="member: 148816">Non ho letto tutto il thread perche’ sono troppe pagine.Io sono fermo da maggio per prostatite, sto ricominciando ora anche se in questo momento ho un altro stop temporaneo per mal di schiena, comunque il problema è che la forma va riguadagnata e non si riesce ad uscire col gruppo che ha continuato a pedalare nel frattempo, quindi effettivamente le uscite non danno la stessa soddisfazione che davano prima, bisogna trovare altre motivazioni.Per me le motivazioni sono darmi un piano di pieno recupero mirato alla prossima primavera e nel frattempo sperimentare cose nuove (ho preso una gravel, ho fatto qualche upgrade alla bici che devo ancora provare e voglio sperimentare la ceratura a caldo della catena).Insomma bisogna inventarsi qualche stimolo.</blockquote>