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Come ti distruggo il mito del medio
Testo
<blockquote data-quote="never give up!" data-source="post: 6919348" data-attributes="member: 21324"><p>ni, nel senso che l'uso dei grassi a potenze "elevate" cioè spostare verso destra le curve di consumo grassi / carbo, è utile per risparmiare carbo. ma potresti gia essere magrissimo, al 6% di grasso ne hai comunque a sufficienza, mentre i carbo non sono infiniti...</p><p>certo se poi continui a non mangiare dimagrisci ulteriormente <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p></p><p>in altri termini, lo scopo di un allenamento del genere non è per il dimagrimento in senso stretto...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="never give up!, post: 6919348, member: 21324"] ni, nel senso che l'uso dei grassi a potenze "elevate" cioè spostare verso destra le curve di consumo grassi / carbo, è utile per risparmiare carbo. ma potresti gia essere magrissimo, al 6% di grasso ne hai comunque a sufficienza, mentre i carbo non sono infiniti... certo se poi continui a non mangiare dimagrisci ulteriormente :mrgreen: in altri termini, lo scopo di un allenamento del genere non è per il dimagrimento in senso stretto... [/QUOTE]
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