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Testo: <blockquote data-quote="Maker100" data-source="post: 6921457" data-attributes="member: 129091"><p>Bravo proprio così . Ha detto un sacco di cazzate, la fisiologia soprattutto nel campo di uno sport di Endurance è così ampia e difficile da spiegare che non si può liquidare con un articoletto da poche righe!! Le marce vanno allenare tutte e il medio è uno dei mezzi più efficaci anche se opterei più per il medio progressivo ! Sono preparatore di fondo e fondo prolungato di corsa, ma le basi sono sempre quelle .. tutti i preparatori dal calcio al ciclismo o altri sport t si fanno le ossa nell’atletica leggera e i soldi con gli altri.. conconi Arcelli Sassi Tavana Pincolini e anche il grande dopaore Ferrari vengono dall’atletica!!</p></blockquote><p></p>