Come usare il Pre-Load durante l'uscita?

[TheGreek]

Salve a tutti, sebbene si è iscritto dal 2018, sono un superlurker, dopo un periodo di abbandono della bici per motivi personali, adesso da poco ho ricominciato e avevo una domanda.

Per questioni di tempo e soprattutto di pigrizia, mi trovo molto bene con il tuo preload, come pasto che faccio prima di uscire in bicicletta, mi è capitato di leggere che alcuni lo usano anche durante l'uscita, mi piacerebbe usarlo come unica fonte energetica, ma non ho mai provato, perché secondo me ha un senso su uscita abbastanza lunghe che per adesso non ho ancora fatto ma a breve dovrei riuscire a fare le prime uscite da tre ore e più.

Come consigli di usarlo? C'è qualche altro utente che lo usa già durante l'uscita?

Prodotti bici scontati

 

[WNC2]

Salve a tutti, sebbene si è iscritto dal 2018, sono un superlurker, dopo un periodo di abbandono della bici per motivi personali, adesso da poco ho ricominciato e avevo una domanda.

Per questioni di tempo e soprattutto di pigrizia, mi trovo molto bene con il tuo preload, come pasto che faccio prima di uscire in bicicletta, mi è capitato di leggere che alcuni lo usano anche durante l'uscita, mi piacerebbe usarlo come unica fonte energetica, ma non ho mai provato, perché secondo me ha un senso su uscita abbastanza lunghe che per adesso non ho ancora fatto ma a breve dovrei riuscire a fare le prime uscite da tre ore e più.

Come consigli di usarlo? C'è qualche altro utente che lo usa già durante l'uscita?

ma sei il parente inglese di @monjardin ?

Scherzi a parte, viva i nickname, ho diversi clienti che usano il pre-load anche come unica fonte energetica durante l'uscita, tutto sommato è molto comodo perché in una borraccia da 750 ml, ti puoi portare in giro tranquillamente il fabbisogno calorico di tre-quattro-cinque ore di bici, con l'accortezza di fare una bella sorsata abbondante ogni 15 minuti circa.

Se lo digerisci bene come pasto pre, non dovresti avere grossi problemi neanche durante l'uscita, potresti fare un test su un'uscita breve, mangiando molto meno prima della partenza e provare ad utilizzare magari un 150 g di prodotto durante l'uscita.

Come accortezza assicurati di usare una borraccia con un beccuccio largo, perché ovviamente il prodotto è un pochino più denso dell'acqua, come dose iniziale potresti partire da un 75-80 g l'ora.

Cosa importante, e anche la tempistica di assunzione, approfitta per utilizzarlo magari alla fine di una salita o durante tratti pianeggianti, magari evita di prenderlo come qualsiasi altra fonte energetica subito prima o durante una salita.

 

[TheGreek]

ma sei il parente inglese di @monjardin ?

hahahaha no, quando mi sono iscritto nel 2018, era il nome della mia ditta individuale, mi occupavo di manutenzioni di parchi e giardini, ora faccio tutt'altro e infatti ho chiesto ai moderatori di poter cambiare nickname, pensavo si potesse fare autonomamente, ma invece ci vuole il loro permesso.

Scherzi a parte, viva i nickname, ho diversi clienti che usano il pre-load anche come unica fonte energetica durante l'uscita, tutto sommato è molto comodo perché in una borraccia da 750 ml, ti puoi portare in giro tranquillamente il fabbisogno calorico di tre-quattro-cinque ore di bici, con l'accortezza di fare una bella sorsata abbondante ogni 15 minuti circa.

Se lo digerisci bene come pasto pre, non dovresti avere grossi problemi neanche durante l'uscita, potresti fare un test su un'uscita breve, mangiando molto meno prima della partenza e provare ad utilizzare magari un 150 g di prodotto durante l'uscita.

Come accortezza assicurati di usare una borraccia con un beccuccio largo, perché ovviamente il prodotto è un pochino più denso dell'acqua, come dose iniziale potresti partire da un 75-80 g l'ora.

Cosa importante, e anche la tempistica di assunzione, approfitta per utilizzarlo magari alla fine di una salita o durante tratti pianeggianti, magari evita di prenderlo come qualsiasi altra fonte energetica subito prima o durante una salita.

Sì, in effetti mi affascinava il fatto di potermi portare tutto dentro una borraccia con eventualmente un piccolo sacchetto di rabbocco, dato che le taschini della maglia sono già piene di 1000 cose, non devo riportarmi a casa cartacce e tutto sommato vado molto più d'accordo con gli alimenti liquidi piuttosto che i solidi.

Dato che uso il tuo prodotto con grande soddisfazione, soprattutto per la grande praticità d'uso, lo proverò sicuramente durante in una uscita magari non lunghissima in settimana.

 

[WNC2]

hahahaha no, quando mi sono iscritto nel 2018, era il nome della mia ditta individuale, mi occupavo di manutenzioni di parchi e giardini, ora faccio tutt'altro e infatti ho chiesto ai moderatori di poter cambiare nickname, pensavo si potesse fare autonomamente, ma invece ci vuole il loro permesso.





Sì, in effetti mi affascinava il fatto di potermi portare tutto dentro una borraccia con eventualmente un piccolo sacchetto di rabbocco, dato che le taschini della maglia sono già piene di 1000 cose, non devo riportarmi a casa cartacce e tutto sommato vado molto più d'accordo con gli alimenti liquidi piuttosto che i solidi.

Dato che uso il tuo prodotto con grande soddisfazione, soprattutto per la grande praticità d'uso, lo proverò sicuramente durante in una uscita magari non lunghissima in settimana.

Grazie per aver postato la domanda sul forum, mi hai massaggiato privatamente, ma visto che è una domanda che può interessare anche ad altri e non c'è nulla di personale, tanto vale postarla anche qui per arricchire un po' il forum di ulteriori contenuti

 

[TheGreek]

hahahaha no, quando mi sono iscritto nel 2018, era il nome della mia ditta individuale, mi occupavo di manutenzioni di parchi e giardini, ora faccio tutt'altro e infatti ho chiesto ai moderatori di poter cambiare nickname, pensavo si potesse fare autonomamente, ma invece ci vuole il loro permesso.

gli amministratori mi hanno concesso il cambio di nickname !!

 

[pedalone della bassa]

Salve a tutti, sebbene si è iscritto dal 2018, sono un superlurker, dopo un periodo di abbandono della bici per motivi personali, adesso da poco ho ricominciato e avevo una domanda.

Per questioni di tempo e soprattutto di pigrizia, mi trovo molto bene con il tuo preload, come pasto che faccio prima di uscire in bicicletta, mi è capitato di leggere che alcuni lo usano anche durante l'uscita, mi piacerebbe usarlo come unica fonte energetica, ma non ho mai provato, perché secondo me ha un senso su uscita abbastanza lunghe che per adesso non ho ancora fatto ma a breve dovrei riuscire a fare le prime uscite da tre ore e più.

Come consigli di usarlo? C'è qualche altro utente che lo usa già durante l'uscita?

Io il preload durante l'ho utilizzato solo una volta, ma era una situazione "anomala", ovvero, al giro di boa di una Randonnée. C'era un punto nel quale poter trovare una sacca depositata prima e dentro avevo lasciato una borraccia con il Preload. Sapendo che non avrei avuto tempo/voluto mangiare qualcosa di solido, è stato super utile
Per utilizzarlo in una uscita o in una g.f., credo che il "problema" sia la sua densità. Difficile esca da una borraccia classica. Occorrerebbe, forse, frullarlo un po' prima

 

[WNC2]

Io il preload durante lo utilizzato solo una volta, ma era una situazione "anomala", ovvero, al giro di boa di una Randonnée. C'era un punto nel quale poter trovare una sacca depositata prima e dentro avevo lasciato una borraccia con il Preload. Sapendo che non avrei avuto tempo/voluto mangiare qualcosa di solido, è stato super utile
Per utilizzarlo in una uscita o in una g.f., credo che il "problema" sia la sua densità. Difficile esca da una borraccia classica. Occorrerebbe, forse, frullarlo un po' prima

Ci sono sul mercato da tempo borracce con beccuccio molto grande, che ti permettono di avere un importante afflusso di acqua in breve tempo, cosa molto importante in bici.

Becucci, tipo questo:


Al contrario dei Becucci di borracce tradizionali, come per esempio, purtroppo la mia:



Oltretutto, ci sono degli studi moderni che hanno messo in discussione il vecchio adagio del "piccoli sorsi frequenti" a vantaggio di un apporto più importante di acqua ogni volta che si beve, se lo ritrovo lo posto.

 

[WNC2]

gli amministratori mi hanno concesso il cambio di nickname !!

Visto che parliamo spesso di proteine e cibi proteici TheYogurthGreek sarebbe stato perfetto

 

[marcopalla]

Io, al contrario di altri, lo uso spesso nelle uscite brevi, magari nella pausa di solito inferiori alle due ore, me ne bevo mezza porzione tre quarti d'ora prima di partire dall'ufficio e me ne porto dietro l'altra mezza porzione in borraccia e utilizzo solo quello e dell'acqua.

Mi trovo benissimo, non rientro con una fame smodata, digeribilissimo, e riesco a berlo dalla borraccia senza problemi.

 

[TheGreek]

Io, al contrario di altri, lo uso spesso nelle uscite brevi, magari nella pausa di solito inferiori alle due ore, me ne bevo mezza porzione tre quarti d'ora prima di partire dall'ufficio e me ne porto dietro l'altra mezza porzione in borraccia e utilizzo solo quello e dell'acqua.

Mi trovo benissimo, non rientro con una fame smodata, digeribilissimo, e riesco a berlo dalla borraccia senza problemi.

Quindi lo digerisci bene e in generale ti trovi bene, immagino giusto?

 

[marcopalla]

Quindi lo digerisci bene e in generale ti trovi bene, immagino giusto?

Sì, nessun problema mezza dose un'ora prima di partire e l'altra mezza dose ovviamente nei primi tre quarti d'ora dell'uscita, mi trovo molto bene non mi devo portare altro e se magari quando è caldo la borraccia scalda un po' è sempre meglio qualcosa di tiepido al cioccolato, che magari all'arancio o al limone ovviamente mi porto anche una borraccia d'acqua, ma solo acqua poi i sali me li prendo al lavoro.

 

[TheGreek]

Sì, nessun problema mezza dose un'ora prima di partire e l'altra mezza dose ovviamente nei primi tre quarti d'ora dell'uscita, mi trovo molto bene non mi devo portare altro e se magari quando è caldo la borraccia scalda un po' è sempre meglio qualcosa di tiepido al cioccolato, che magari all'arancio o al limone ovviamente mi porto anche una borraccia d'acqua, ma solo acqua poi i sali me li prendo al lavoro.

Ma lo usi con acqua o latte?

 

[marcopalla]

Ma lo usi con acqua o latte?

Se lo assumo a ridosso dell'uscita o addirittura durante, lo bevo con semplice acqua se invece lo posso assumere con un po' più di calma e sono a casa, ovviamente non in ufficio, me lo godo mischiandolo al latte di mandorla, che insieme al Prelod alla vaniglia, diventa una prelibatezza