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Metodologie di allenamento
Confuso e (in)felice in salita!
Testo
<blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 487162" data-attributes="member: 3668"><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /> </p><p>CHE COSA???????<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_eek.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":shock:" title="Icon Eek :shock:" data-shortname=":shock:" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_eek.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":shock:" title="Icon Eek :shock:" data-shortname=":shock:" /> </p><p>Scusa se intervengo ma non è proprio esatto quello che stai dicendo, Purtroppo oppure per fortuna, ognuno ha un suo patrimonio genetico con una percentuale più o meno numerosa, di fibre chiamate "rosse"resistenti, e di conseguenza "bianche"veloci, abbiamo anche delle fibre "intermedie", e solo QUESTE, si possono trasformare, tramite l'allenamento, tra l'altro, tale trasformazione non è così semplice da operare.</p></blockquote><p></p><p>Purtroppo ha ragione zodiaco.... dico purtroppo perchè essendo anch' io abbastanza leggero non riesco comunque a digerire le salite .... mi hanno già detto di tutto, che è una questione di testa, che non le faccio mai ecc., però anche mio padre aveva lo stesso problema .... in salita non andava...penso proprio che sia una cosa genetica, uno può provare a trasformarsi ma non è detto che migliori così tanto da reggere il ritmo in salita di chi è più portato e dotato. </p><p>A volte quando mi staccano in salita mi viene voglia di martellarmi i cocones .... soffrirei di meno <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="VADABRUT, post: 487162, member: 3668"] ;nonzo% ;nonzo% ;nonzo% CHE COSA???????:shock: :shock: Scusa se intervengo ma non è proprio esatto quello che stai dicendo, Purtroppo oppure per fortuna, ognuno ha un suo patrimonio genetico con una percentuale più o meno numerosa, di fibre chiamate "rosse"resistenti, e di conseguenza "bianche"veloci, abbiamo anche delle fibre "intermedie", e solo QUESTE, si possono trasformare, tramite l'allenamento, tra l'altro, tale trasformazione non è così semplice da operare.[/quote] Purtroppo ha ragione zodiaco.... dico purtroppo perchè essendo anch' io abbastanza leggero non riesco comunque a digerire le salite .... mi hanno già detto di tutto, che è una questione di testa, che non le faccio mai ecc., però anche mio padre aveva lo stesso problema .... in salita non andava...penso proprio che sia una cosa genetica, uno può provare a trasformarsi ma non è detto che migliori così tanto da reggere il ritmo in salita di chi è più portato e dotato. A volte quando mi staccano in salita mi viene voglia di martellarmi i cocones .... soffrirei di meno :mrgreen: [/QUOTE]
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