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Alimentazione e biomeccanica
Conoscenze di base per il dimagrimento.
Testo
<blockquote data-quote="Predator" data-source="post: 3249407" data-attributes="member: 8878"><p>per una persona che non soffre di patologie particolari, una buona regola quotidiana è quella di mangiare di tutto e un po', praticamente alzarsi da tavola con un po' di fame...sicuramente il risultato di perdere qualche Kilo in eccesso non è immediato, ma col tempo funziona davvero e poi ne giadagna anche la salute.... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Predator, post: 3249407, member: 8878"] per una persona che non soffre di patologie particolari, una buona regola quotidiana è quella di mangiare di tutto e un po', praticamente alzarsi da tavola con un po' di fame...sicuramente il risultato di perdere qualche Kilo in eccesso non è immediato, ma col tempo funziona davvero e poi ne giadagna anche la salute.... o-o [/QUOTE]
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