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Testo: <blockquote data-quote="nenne59" data-source="post: 3274592" data-attributes="member: 36285">Beh ora ho raggiunto il peso forma e quindi qualche eccezione me la concederò.Mica bisogna stare tutta la vita a fare sacrifici.Ma l'importante è consumare calorie con lo sport.Comunque qualche sacrificio dovevo farlo...come ti ho detto davanti allo specchio mi facevo pena da solo...più di così che ti devo dire?In confidenza ho fin pensato: ma se fossi una donna con un panzone simile non ci andrei per tutto l'oro del mondo... :-)Una regolata dovevo darmela.Ormai erano anni che esageravo! Birre a iosa, alcolici, dolci, grassi...Da ora in poi anche se mi farò una birretta o un bel piatto di ravioli poi mi faccio un giro in bici e smaltisco.Ma fino a 4 mesi fa di movimento e sport non se ne parlava...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Quindi accumulavo!Hai idea che sono 85 kg. su un'altezza di 170 cm?A tutto c'è un limite...A parte che ora mi sento bene ed in forma.Prima 3 piani di scale ed arrivavo su con il fiatone...</blockquote>

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