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Alimentazione e biomeccanica
Conseguenze eccessivo/scarso arretramento sella
Testo
<blockquote data-quote="cancellara" data-source="post: 3132391" data-attributes="member: 11593"><p>Riesumo questo treath perchè su Cycling Pro di questo mese ho letto qualcosina su questo argomento...</p><p>Facevano un confronto tra Luis Leon Sanchez e Gesink della Rabobank... il primo ha la sella in avanti per "avere più" cambio di ritmo mentre il secondo tutta indietro per avere una pedalata più regolare... oltre a questo facevano notare che le muscolature dei due sono molto diverse... Sanchez ha le gambe più grosse di Gesink... e poi parlavano di Pozzato.. che ha la sella molto indietro e dicevano che di conseguenza lui ha la coscia più grande e sviluppata del polpaccio...</p><p>Dite che queste cose si potrebbero applicare a l'allenamento? Per esempio durante l'inverno nel periodo di fondo mettere la sella avanti per fare più gamba oppure durante le SFR mettere la sella indietro per allenare più la coscia? (anche se so che la posizione durante le SFR deve essere perfetta per non rischiare problemi alle ginocchia)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="cancellara, post: 3132391, member: 11593"] Riesumo questo treath perchè su Cycling Pro di questo mese ho letto qualcosina su questo argomento... Facevano un confronto tra Luis Leon Sanchez e Gesink della Rabobank... il primo ha la sella in avanti per "avere più" cambio di ritmo mentre il secondo tutta indietro per avere una pedalata più regolare... oltre a questo facevano notare che le muscolature dei due sono molto diverse... Sanchez ha le gambe più grosse di Gesink... e poi parlavano di Pozzato.. che ha la sella molto indietro e dicevano che di conseguenza lui ha la coscia più grande e sviluppata del polpaccio... Dite che queste cose si potrebbero applicare a l'allenamento? Per esempio durante l'inverno nel periodo di fondo mettere la sella avanti per fare più gamba oppure durante le SFR mettere la sella indietro per allenare più la coscia? (anche se so che la posizione durante le SFR deve essere perfetta per non rischiare problemi alle ginocchia) [/QUOTE]
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