Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Alessiuccio" data-source="post: 6154432" data-attributes="member: 10430">Brevemente:benissimo, data la zona, l'idea di mettere il 32. Non può che farti bene. Per il resto direi che abbiamo centrato tutti i punti. Tieni presente che scialpinismo e trail fanno benissimo al motore aerobico, ma poco alle gambe del ciclista: i muscoli coinvolti nel gesto sono completamente diversi. Dalla tua hai un motore cardiovascolare già a buoni livelli, specialmente per quel che concerne gli sforzi prolungati. Ora c'è da lavorare sulle gambe, e quelle le alleni solo pedalando. Hai già una discreta frequenza di uscite, mantienila e continuerai a migliorare.</blockquote>