Consigli su allenamento a digiuno.

[kaiserjan86]

Salve, sono un cicloamatore di 21 anni. Sono alto 1.73 m e peso 86 kg, ma sono di costituzione robusta. Potrei avere dei consigli su come allenarmi a digiuno, sul se convenga farlo, e su quali benefici potrebbe apportarmi per la diminuzione della massa grassa? Aspetto vostre notizie,grazie.

Prodotti bici scontati

 

[merlingate]

se ti può interessare qua se ne è parlato : http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=62747&highlight=digiuno