Normal
Ciao a tutti, a parte i 3 esercizi classici di stacco squad e affondi che mi consigliate di fare per aumentare nelle gare a circuito dove si scatta a ogni curva ? E Magari qualche integratore specifico oltre ai classici aminoacidi per aiutare il muscolo a svilupparsi sono magro e alto, grazie a tutti [emoji6]Sent from my Redmi Note 3 using BDC-Forum mobile app
Ciao a tutti, a parte i 3 esercizi classici di stacco squad e affondi che mi consigliate di fare per aumentare nelle gare a circuito dove si scatta a ogni curva ? E Magari qualche integratore specifico oltre ai classici aminoacidi per aiutare il muscolo a svilupparsi sono magro e alto, grazie a tutti [emoji6]
Sent from my Redmi Note 3 using BDC-Forum mobile app
