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Consiglio sensore di cadenza si o no...
Testo
<blockquote data-quote="Ummira" data-source="post: 3694712" data-attributes="member: 24029"><p>Se proprio deve scegliere... Confermo che secondo me è meglio il sensore cadenza.... Anche se all'inizio può fare a meno di entrambi. Per quanto riguarda lo stare in soglia o meno......non serve a nulla se non conosci la tua FC Max. In che soglia stai? In quella calcolata con le fomulette? Se come me ci stai 10 battiti sopra ti sballa tutto e non farai nulla di allenante. Io arrivo a 120 con le prime 2 pedalate... Se seguissi quel valore non allenerei nulla....</p><p>Tu conosci i tuoi parametri con cui settare il cardio? Hai fatto pove o test o l'hai ricavato con la formuletta....in questo ultimo caso la prossima volta lascia pure a casa la fascia.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Ummira, post: 3694712, member: 24029"] Se proprio deve scegliere... Confermo che secondo me è meglio il sensore cadenza.... Anche se all'inizio può fare a meno di entrambi. Per quanto riguarda lo stare in soglia o meno......non serve a nulla se non conosci la tua FC Max. In che soglia stai? In quella calcolata con le fomulette? Se come me ci stai 10 battiti sopra ti sballa tutto e non farai nulla di allenante. Io arrivo a 120 con le prime 2 pedalate... Se seguissi quel valore non allenerei nulla.... Tu conosci i tuoi parametri con cui settare il cardio? Hai fatto pove o test o l'hai ricavato con la formuletta....in questo ultimo caso la prossima volta lascia pure a casa la fascia. [/QUOTE]
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