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Consiglio sensore di cadenza si o no...
Testo
<blockquote data-quote="Rada04" data-source="post: 3695828" data-attributes="member: 44922"><p>Hai perfettamente ragione quando dici che il cardio ha un suo senso se si conosce perfettamente i valori del nostro battito, però vorrei anche dire che...ho provato ad usarlo cosi per curiosità NON conoscendo i miei reali valori, e devo dire che.. specie nelle salite, mi sono trovato comodo nel non far schizzare in alto la mia frequenza.. in soldoni ho avuto un aiuto per quanto riguarda risparmiare un po' di benzina. Preciso che io ne farei a meno.. anzi.. l'ho usato poche volte giusto per curiosità come dicevo.</p><p></p><p>In sostanza dico che, secondo me, insieme al cardio potresti conoscerti un po' meglio.. e se non hai obiettivi di SERI allenamenti ( allora si che i test vanno fatti ) ..potrebbe essere un "buonino" compagno di viaggio, non fruttato al 100% ma un aiuto ogni tanto te lo da, a volte non è facile ascoltarSi bene!</p><p></p><p>Parola di un principiante eh <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Rada04, post: 3695828, member: 44922"] Hai perfettamente ragione quando dici che il cardio ha un suo senso se si conosce perfettamente i valori del nostro battito, però vorrei anche dire che...ho provato ad usarlo cosi per curiosità NON conoscendo i miei reali valori, e devo dire che.. specie nelle salite, mi sono trovato comodo nel non far schizzare in alto la mia frequenza.. in soldoni ho avuto un aiuto per quanto riguarda risparmiare un po' di benzina. Preciso che io ne farei a meno.. anzi.. l'ho usato poche volte giusto per curiosità come dicevo. In sostanza dico che, secondo me, insieme al cardio potresti conoscerti un po' meglio.. e se non hai obiettivi di SERI allenamenti ( allora si che i test vanno fatti ) ..potrebbe essere un "buonino" compagno di viaggio, non fruttato al 100% ma un aiuto ogni tanto te lo da, a volte non è facile ascoltarSi bene! Parola di un principiante eh :mrgreen: [/QUOTE]
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