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Consiglio su pianificazione stagione 2007
Testo
<blockquote data-quote="danny" data-source="post: 565217" data-attributes="member: 2001"><p>scusate mi sono sbagliato,ho riguardando sul file del polar ho fatto il giau in 48'38'' prendendo il tempo dall'inizio della salita fino al cartello del passo e la vam dovrebbe essere di 1137, effettivamente è più ragionevole magari facessi più di 1300 di vam!</p><p>quel giorno il giau lo tirai abbastanza ma era la prima volta che mi cronometravo su una grande salite e poi erano già 4 o 5 giorni che giravo per i passi dolomitici per cui non ero fresco anche se stavo abbastanza bene quel giorno ed era anche freddino per cui qualcosina meglio penso di poterlo fare, in ogni caso voglio programmare la stagione 2007 per bene perchè sento ancora un certo margine di miglioramente dimostrato dal fatto che in queste ultime 2 stagioni sono migliorato senza una preparazione specifica e poi forse il ciclista da il meglio di sè intorno ai 30 anni giusto!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="danny, post: 565217, member: 2001"] scusate mi sono sbagliato,ho riguardando sul file del polar ho fatto il giau in 48'38'' prendendo il tempo dall'inizio della salita fino al cartello del passo e la vam dovrebbe essere di 1137, effettivamente è più ragionevole magari facessi più di 1300 di vam! quel giorno il giau lo tirai abbastanza ma era la prima volta che mi cronometravo su una grande salite e poi erano già 4 o 5 giorni che giravo per i passi dolomitici per cui non ero fresco anche se stavo abbastanza bene quel giorno ed era anche freddino per cui qualcosina meglio penso di poterlo fare, in ogni caso voglio programmare la stagione 2007 per bene perchè sento ancora un certo margine di miglioramente dimostrato dal fatto che in queste ultime 2 stagioni sono migliorato senza una preparazione specifica e poi forse il ciclista da il meglio di sè intorno ai 30 anni giusto! [/QUOTE]
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