Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Pietroiambro" data-source="post: 7225077" data-attributes="member: 162953"><p>Salve a tutti, è il secondo anno che mi alleno in bici con criterio, quest’estate ho studiato molto, leggendo il Tacchino, la Bibbia di Friel, Allen e Cogan e Carmichael (TCTP). Adesso sto iniziando un po’a pensare e a riflettere su cosa fare per la prossima stagione: vorrei fare una quindicina di granfondo al meglio delle mie possibilità, puntando a buoni piazzamenti, visto che comunque quest’anno ho fatto qualche podio e di categoria in granfondo e circuiti. Realisticamente quest’anno credo che avrò in media 12-15 ore a settimana. Il mio dubbio è questo: secondo voi mi conviene seguire la Bibbia di Friel costruendo un piano con quei suggerimenti oppure, come stavo pensando, seguire il metodo di Carmichael integrandolo con più serie di lavori e con più ore di sella, visto che avrei oltre il doppio delle 6 ore che prevede nel manuale? Grazie per l’attenzione, aiutate un novizio che ha tanta voglia di gareggiare al meglio!!</p></blockquote><p></p>

Alto Basso