Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="longjnes" data-source="post: 7495037" data-attributes="member: 10256">posso portare la mia esperienza di runner saltuario ma di assiduo ciclista.1kg nella corsa (sullo stesso atleta) si sente molto più che nel ciclista.se sei leggero corri molto meglio. considera che nel momento che appoggi il piede lo stesso è fermo, per andare avanti di devi dare spinta a molla e al tempo stesso tirare avanti con forza la gamba rimasta indietro per portarla avanti. insomma il peso (che sopra ai piedi e alle gambe) nella corsa è un ostacolo maggiore che nel ciclismo essendo un gesto più impulsivo.inoltre correndo da "tirati" leggeri si allontana in avanti il chilometraggio oltre il quale senti il muscolo non più reattivo e l'appoggio avviene su caviglie/articolazioni.quindi in definitiva, ok allenarsi, ma se corri per fare bene, essere asciutti conta più che nel ciclismo. a parità di atleta.su differenti atleti non saprei dirti. puo essere che c'è del vero in quello che dici. ma far intendere che corsa=ciclismo pianura non è corrispondente a quello che è in realtà.</blockquote>

Alto Basso