Quanto e a cosa è utile la corsa a piedi in una preparazione da BDC..ammesso ke sia utile..
Lo kiedo perchè in palestra mi sn dato al tapis roulant..e devo dire ke il cuore secondo a livlelo specialemente cardiaco si lavora bene secondo me utile anke x la bdc..
Lo kiedo perchè in palestra mi sn dato al tapis roulant..e devo dire ke il cuore secondo a livlelo specialemente cardiaco si lavora bene secondo me utile anke x la bdc..