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Testo: <blockquote data-quote="Vergaga" data-source="post: 1247268" data-attributes="member: 6921">Se vuoi il consiglio non acquistare spin bike professionale...io sono dell'idea che poi lo si parcheggia a questo punto se proprio vuoi un alternativa un buon rullo su cui apporre la tua BDC che è già in misura un semplice conta pedalate e il gioco è fatto...Gambe e testa però non le vendono e farsi 1-2h di rulli/spinning soli è pesante meglio la complicità di una palestra dove il lavoro di gruppo può consoare anche la giornata negativa e soprattutto se ti trovi in difficoltà su RPM e riferimenti cardiaci c'è qualcuno che può darti una mano...Scegliere un buon istruttore non è facile ma le palestre fanno sempre fare una prova!!!Sfruttala!!! Sono un Istruttore Spinning ma appena posso scappo in Bdc</blockquote>