Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Darius" data-source="post: 7448379" data-attributes="member: 3105">Infatti Guido, per questo ho messo il punto sulla differenza tra lo spinning nella versione originale di Johnny G e le evoluzioni di oggi, evidenziando che sono due cose molto diverse tra loro e con obbiettivi differenti, il primo è un vero allenamento di resistenza aerobica, il secondo è fitness per tutti.Nell'immaginario collettivo lo spinning è quello che si vede nelle palestre, ovvero gente di tutti i tipi che pedala e si sbatte sulla bike, anche cantando, ma quello "originale" non è questo, è un allenamento periodicizzato che utilizza la musica come elemento di aiuto alla concentrazione mentale, un fattore che la quasi totalità degli amatori trascura pensando che per pedalare un IM siamo necessarie solo le gambe.</blockquote>