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cosa ne pensate dello spinning?
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<blockquote data-quote="Darius" data-source="post: 7448451" data-attributes="member: 3105"><p>Premetto che uso Zwift sui rulli, lo trovo sufficiente per lo scopo, anche se mi riprometto di provare Rouvy, comunque sia un'oretta passa e mi diverto pure, ma di più non resisto, ora che non faccio più spinning i lunghi li faccio solo outdoor.</p><p></p><p>Sono amante della musica classica, e la uso prevalentemente durante la corsa, trovo che alcune sinfonie siano perfette (Beethoven, Dvorak, Mahler etc.), senza disdegnare il progressive rock dei Pink Floyd, ovviamente anche qui c'è il limite, p.e. nelle ripetute trovo che il connubio non funziona molto bene.</p><p></p><p>Di contro non riuscirei mai a nuotare con la musica, è un gesto troppo tecnico per essere compatibile con un ascolto disinvolto, però vedo gente che lo fa, ma nuota a ferro da stiro.</p><p></p><p>Questi discorsi però sono diversi da quello dello spinning, nel quale la musica ha prevalentemente il compito di stabilire il ritmo dell'esercizio, ovvero gli RPM, a cui poi va aggiunto lo stimolo funzionale.</p><p></p><p>Infine che sia uno stimolo non è un più un parere soggettivo, se alcune federazioni hanno vietato le cuffiette in gara evidentemente ci sarà un motivo.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Darius, post: 7448451, member: 3105"] Premetto che uso Zwift sui rulli, lo trovo sufficiente per lo scopo, anche se mi riprometto di provare Rouvy, comunque sia un'oretta passa e mi diverto pure, ma di più non resisto, ora che non faccio più spinning i lunghi li faccio solo outdoor. Sono amante della musica classica, e la uso prevalentemente durante la corsa, trovo che alcune sinfonie siano perfette (Beethoven, Dvorak, Mahler etc.), senza disdegnare il progressive rock dei Pink Floyd, ovviamente anche qui c'è il limite, p.e. nelle ripetute trovo che il connubio non funziona molto bene. Di contro non riuscirei mai a nuotare con la musica, è un gesto troppo tecnico per essere compatibile con un ascolto disinvolto, però vedo gente che lo fa, ma nuota a ferro da stiro. Questi discorsi però sono diversi da quello dello spinning, nel quale la musica ha prevalentemente il compito di stabilire il ritmo dell'esercizio, ovvero gli RPM, a cui poi va aggiunto lo stimolo funzionale. Infine che sia uno stimolo non è un più un parere soggettivo, se alcune federazioni hanno vietato le cuffiette in gara evidentemente ci sarà un motivo. [/QUOTE]
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