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Testo: <blockquote data-quote="dyames" data-source="post: 7452320" data-attributes="member: 24741">Riprendo e concludo la mia esperienza con la SpinBike.Finalmente oggi uscita in BDC, ultima uscita registrata il 15 luglio, poi sono rimasto fermo un mese per un piccolo infortunio alla caviglia e ho ripreso gli allenamenti con la Spinbike. Di media facevo 4/5 allenamenti a settimana e come dicevo alternavo i vari allenamenti proposti dal Coach.Oggi uscitina di ripresa con un amico, diciamo che non è partita benissimo, mi sono scordato di mettere sotto carica il cambio <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh    :doh:" data-shortname=":doh:" />(direi che dopo 5 mesi ferma ci sta che la batteria sia scarica) e infatti dopo aver fatto la rampa del garage con un bel 36-15 il cambio ha smesso di funzionare, quindi mi sono fatto tutta l'uscita frullando sopra le 100rpm. Per fare i 33km/h dovevo stare sopra le 110 <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" />Diciamo che ho fatto un bel pò di agilità.Alla fine sono riuscito a portare a casa un centello con 98rpm di media.Quindi concludendo direi che Personalmente la SpinBike mi ha aiutato a mantenere un pò la gamba.[ATTACH]429158[/ATTACH] [ATTACH]429159[/ATTACH]</blockquote>

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