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Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
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Testo: <blockquote data-quote="Salvo@ing" data-source="post: 6172207" data-attributes="member: 36066">Ho bevuto come sempre, forse pochino.Ribadisco che non sono convinto che il crampo venga per disidratazione, se così fosse parte anche al polpaccio o ai bicipiti femorali.Io i crampi invece li ho sempre ai flessori del ginocchio, 8/10 al vasto mediale 2/10 al sartorio.Il problema è da ricercarsi (forse) altrove.Un mese fa ad esempio, stessa storia. Mi fermo al traguardo MF, appena passa un compagno di squadra che faceva la GF son partito con lui per aiutarlo. Ho volutamente fatto 50km senza bere ne mangiare a ritmo abbastanza sostenuto (parlo di un tizio che ha fatto 7.11 alla Nove Colli). Crampi passati come per incanto [emoji849]Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk</blockquote>