Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Tecnica
Cronometro/TT
Crono disputate: commenti e risultati
Testo
<blockquote data-quote="bogaert74" data-source="post: 2375288" data-attributes="member: 9773"><p>Cronometro a terzetti di domenica 1 Agosto 2010, percorso del Magra da Villafranca lunigiana a Viallafranca lunigiana.</p><p>Percorso: primi 11 km in salita con strappi fino al 9% e secondi 11 km in discesa con tratti al 6% (così dice il mio polar<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" />).</p><p>Preparazione pre gara buona, e sensazioni ottime;</p><p>Riscaldamento pre gara completamente sbagliato (troppo blando e troppo poco ed in più ho avuto la brillante idea di bermi un succo "ACE" sulla riga di partenza con la conseguenza di avere la sensazione di :bleah:per tutta la corsa......).</p><p>Pronti via: primo km in parte dentro il paese di Villafranca con ciotolato e stradina stretta per i primi 200mt, ponticello e si andava sull'asfalto in discesa dentro al fiume magra.... Qualche curva, ed io che sono partito per primo perchè un pochino più abile a guidare, rimango solo al comando <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />. Secondo km primo strappetto dove capisco che proprio non è giornata perchè fatico a rompere il fiato. Su e giù fino alla salita della Polveriera (muretto con pendenze del 9%) ed un mio compagno ha un cedimento fisico<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry :cry:" data-shortname=":cry:" />. Decidiamo di aspettarlo, perdendo secondi preziosi. Finalmente inizia la seconda parte quasi completamente in discesa. Riprendiamo fiato e velocità (subito sui 65 km/h e max 68km/h poi scendiamo sui 55) ma la staffetta davanti non fa spostare le auto che ci precedono sulla strada aperata al traffico e a 5 km dall'arrivo il patatrac.... Una macchina che ci precedeva svolta a sinistra, quella che la segue si infila a destra occupando l'intera carreggiata stradale con la conseguenza che dai 55 km/h che facevamo ci ritroviamo io ed un compagno a fare lo slalom a 15km/h e l'altro fermo con il piede a terra<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry :cry:" data-shortname=":cry:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry :cry:" data-shortname=":cry:" />.</p><p>Ripartiamo a tutta, ma a 2 km dalla fine il copagno che avava avuto il cedimento sulla salita si stacca definitivamente. Anche l'altro non ne ha più<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry :cry:" data-shortname=":cry:" />. Tiro io fino agli ultimi 800 mt dove la strada si fa più in discesa, mi faccio superare e gli dò una spinta (facevamo 60km/h) sulla schiena, mi metto in scia per qualche secondo, ma ricomincia a rallentae allora decido di risuperarlo e portarlo alla fine <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" />.</p><p>Risultato 11 a 2 minuti dai primi e 45.2km/h di media:bleah:.</p><p>Non sono soddisfatto perchè sono abbastanza in condizione (anche i mie compagni), e nelle prove fatte precedentemente ero sicuro di entrare nei 5 facilmente (non di vincere), sarà per la prossima.</p><p>Ecco le classifiche:eek:. </p><p>Ciao</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bogaert74, post: 2375288, member: 9773"] Cronometro a terzetti di domenica 1 Agosto 2010, percorso del Magra da Villafranca lunigiana a Viallafranca lunigiana. Percorso: primi 11 km in salita con strappi fino al 9% e secondi 11 km in discesa con tratti al 6% (così dice il mio polar:wacko:). Preparazione pre gara buona, e sensazioni ottime; Riscaldamento pre gara completamente sbagliato (troppo blando e troppo poco ed in più ho avuto la brillante idea di bermi un succo "ACE" sulla riga di partenza con la conseguenza di avere la sensazione di :bleah:per tutta la corsa......). Pronti via: primo km in parte dentro il paese di Villafranca con ciotolato e stradina stretta per i primi 200mt, ponticello e si andava sull'asfalto in discesa dentro al fiume magra.... Qualche curva, ed io che sono partito per primo perchè un pochino più abile a guidare, rimango solo al comando ;nonzo%;nonzo%. Secondo km primo strappetto dove capisco che proprio non è giornata perchè fatico a rompere il fiato. Su e giù fino alla salita della Polveriera (muretto con pendenze del 9%) ed un mio compagno ha un cedimento fisico:cry:. Decidiamo di aspettarlo, perdendo secondi preziosi. Finalmente inizia la seconda parte quasi completamente in discesa. Riprendiamo fiato e velocità (subito sui 65 km/h e max 68km/h poi scendiamo sui 55) ma la staffetta davanti non fa spostare le auto che ci precedono sulla strada aperata al traffico e a 5 km dall'arrivo il patatrac.... Una macchina che ci precedeva svolta a sinistra, quella che la segue si infila a destra occupando l'intera carreggiata stradale con la conseguenza che dai 55 km/h che facevamo ci ritroviamo io ed un compagno a fare lo slalom a 15km/h e l'altro fermo con il piede a terra:cry::cry:. Ripartiamo a tutta, ma a 2 km dalla fine il copagno che avava avuto il cedimento sulla salita si stacca definitivamente. Anche l'altro non ne ha più:cry:. Tiro io fino agli ultimi 800 mt dove la strada si fa più in discesa, mi faccio superare e gli dò una spinta (facevamo 60km/h) sulla schiena, mi metto in scia per qualche secondo, ma ricomincia a rallentae allora decido di risuperarlo e portarlo alla fine :wacko::wacko:. Risultato 11 a 2 minuti dai primi e 45.2km/h di media:bleah:. Non sono soddisfatto perchè sono abbastanza in condizione (anche i mie compagni), e nelle prove fatte precedentemente ero sicuro di entrare nei 5 facilmente (non di vincere), sarà per la prossima. Ecco le classifiche:eek:. Ciao [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Tecnica
Cronometro/TT
Crono disputate: commenti e risultati
Alto
Basso