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Testo: <blockquote data-quote="longjnes" data-source="post: 7037920" data-attributes="member: 10256">ognuno ha la sua cilindrata. non si puo dire che mettendo su massa si aumenta la potenza e dimagrendo la si perde.si parla di sforzi fondamentalmente aerobici e non massimali come potrebbe essere una volata o una progressione da ultimi 2km ad una classica.per fare watt in maniera continuativa serve benzina  in maniera continuativa ma soprattutto serve ossigeno in modo continuativo. ma i polmoni e il cuore quelli sono. qualcosa si può allenare ma c'è un limite biologico.quindi l'atleta in accordo al medico della squadra si posiziona come peso su quello che è il compromesso migliore tra massa magra e capacità di ossigenazioneun ragionamento basic è che con con cuore e polmoni ridotti o bassa capacità di ossigenazione, meglio stare bassi di peso, tipo zakarin.  mentre cuore e polmoni grandi e grande capacità di ossigenazione permetterebbero di avere più muscolo, ma anche in questo caso non è detto che più muscolo è meglio.</blockquote>

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