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Testo: <blockquote data-quote="481SL" data-source="post: 5099980" data-attributes="member: 40331">Martedì sono uscito con un 54enne arrivato 80° alla HERO MARATHON doveva fare lipidico e progressione...beh fino al lipidico ok...poi la PROGRESSIONE:  su una salitella di 2 km mi beccavo 300 mt. cosi per 5 volte, quando lui era a 140 io a 170...questione di fisico e allenamento, certo poi in pianura io vado a 45 .....e lui NON MOLLLLAAAAAAAAAAA!!!!!!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" /> boccia ..punto al volo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> w LA PETANQUE e poi evviva il 510 con i segmenti scoppio ancora di più VIRTUAL PARTNER DI M....@</blockquote>

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