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Testo: <blockquote data-quote="pantacunego" data-source="post: 450309" data-attributes="member: 3127">Io la penso così: gli allenamenti, per quanto noi possiamo considerarci forti, bravi ecc...devono saper tener conto di molte variabili e bisogna sapersi affidare anche ad altre persone, e non solo a noi stessi...Poi: le motivazioni e gli obiettivi sono quelli che determinano le scelte nelle metodiche di allenamento.Quindi: a prescindere occorre sapere anche se ci si può indirizzare verso le proprie preferenze e non lasciare tutto alla speranza, ai sogni e ai progetti che possono essere ridimensionati.Per quanto mi riguarda io nelle gf scelgo sempre mesi prima il percorso ma poi mi affido anche allo stato di forma del momento e alle sensazioni: mai strafare!!!Ma da ottobre a febbraio io mi alleno per il fondo...poi tutto può essere modificato: per esempio, il 2 aprile farò la gf di Novi Ligure e farò il medio e mi sto allenando a proposito per aumentare la velocità e la forza ma questo, avendo un buon fondo alle spalle, facilita l'allenamento.Poi...: io so di essere scarso ma cerco sempre di fare le cose con metodo.</blockquote>

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