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Testo: <blockquote data-quote="Salazar82" data-source="post: 2875856" data-attributes="member: 30512">Nemmeno io ho mai avuto problemi col caffè.. Npon volevo dire che tu non debba prenderlo, per carità....Fino a 3 caffè al dì è ok....Poi dipende anche dal caffè che prendi, se con la moka, il caffè contiene meno caffeina, se prendi quello espresso, ne contiene di più. Inoltre il caffè ha effette fisiologicamente alcune ore dopo l'assunzione, dipende dal peso dell'individuo, dalle dosi quotidiane che esso assume....In poche parole meno ne prendi, e più effeto avrai se ne prendi uno poi....Cmq concordo che sia un ottimo antiox, stimoli la mobilitazione/utilizzo dei grassi, contribuisce cmq anche ad un po di ritenzione idrica (se a grandi dosi)  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />Io cmq ne prendo 1 al dì....dopo pranzo...è la cosa miglore.</blockquote>

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