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Testo: <blockquote data-quote="stambecco" data-source="post: 395686" data-attributes="member: 2704">anche io faccio camminate, tutti i giorni per andare al lavoro e tornare sono circa 25 minuti al mattino e 25 alla sera. da qualche anno ho preso questa piacevole abitudine poichè ho la fortuna di camminare lungo piste pedonali e ciclabili che si snodano dentro giardini <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cannone.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":==" title="Cannone    :==" data-shortname=":==" />  e quindi lontano da smog e rumori. non sò se fà dimagrire o meno, quello che posso dire è che ora vado sempre a piedi e le rarissime volte in cui sono obbligato a prendere l'auto sento una grande differenza quando arrivo in ufficio, una sensazione di pesantezza e ingolfamento fisico che quando arrivo a piedi non ho mai perchè mi sono "slegato" .aggiungo anche che camminare è uno splendido momento di relax in cui i pensieri fluiscono liberamente e puoi veramente "uscire dal mondo" pensare a tutto o a nulla :-) senza pericoli derivanti dalla disattenzione <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scassat.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":scassat:" title="Scassat    :scassat:" data-shortname=":scassat:" />invito chiunque ne abbia la possibilità a provare, dopo circa un mesetto che hai preso il ritmo non riuscirai a farne a meno...tra l'altro a piedi impiego solo 10 minuti in più che in macchina <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/ronf.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":ronf:" title="Ronf    :ronf:" data-shortname=":ronf:" /> .....</blockquote>

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