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Testo: <blockquote data-quote="Claro" data-source="post: 7473581" data-attributes="member: 102746">Ciao, come già scritto in un altro tread, ho avuto un problema simile 6 anni fa.Anche a me era caduto il mondo addosso, pensavo veramente di dover appendere la bici al chiodo, e convivere con dolori…..anche per altre attività….ma l‘ho risolto, per cui mai disperare.Avevo alzato un po‘ la sella pensando andasse meglio, nell‘ascesa ad un passo impegnativo, dolore nella parte sinistra, dopo qualche settimana era sempre presente.Il dottore ha evidenziato un gonfiore lato sinistro tra ano e scroto, dopo settimane senza bici il problema persisteva, per cui visita specialistica. Diagnosi, schiacciamento del nervo pudendo.Ho fatto terapia con uno strumento chiamato Tekar, parallelamente ho fatto molti esercizi di stretching dati dalla terapista. Dopo alcuni tentativi con ricadute, sono finalmente tornato in sella definitivamente, il tutto è comunque durato almeno 6 mesi.Pedalo ora senza alcun problema, unico strascico è un leggero dolorino se resto seduto a lungo, non in bici ma p.es. in treno. In bici invece ho anche superato le 10 ore filate senza sentirlo.Anche il resto ha ripreso il suo corso…..Non me la sento di darti consigli, io ho fatto una visita specialistica dove tramite ecografia mi è stata data la diagnosi, ho fatto sedute di Tekar, e molti esercizi di stretching mirati.Un po‘ di pazienza e l’altezza sella riportata alla precedente corretta, hanno fatto il resto.auguri affinché anche tu ritrovi la normalità</blockquote>

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