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Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
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Testo: <blockquote data-quote="giumbi#babio" data-source="post: 618777" data-attributes="member: 2304">Abbi pazienza...Guarda bene e vedrai che ho scritto che io, nei giorni previsti per il riposo, aggiungo, di mia iniziativa, il cosiddetto " riposo attivo ", andando col 39x17; è questo che mi ha stancato ? Non crederei.Inoltre, le SFR sono 2 mesi che ci ha detto di farle una volta alla settimana; sei te che non le fai per motivi tuoi. Poi, magari andrebbero fatte non abbinandole al giro lungo del sabato, ma o così o niente, lo sai meglio di me !Inoltre, ricordi che la prima tabella dell'anno scorso ( la stessa di quest'anno ) ci disse che era una tabella di minima e tutto quanto riuscivamo a fare di più era meglio ?Certo non era impegnativa come questa... Poi, per rispondere anche agli altri, vorrei essere pronto per marzo; mancano 2 mesi e mezzo, non 6. E con due ore al giorno a disposizione, a parte il week end, non mi sembra di avere tutto 'sto gran tempo a disposizione !Piuttosto, aggiungerei questo: ricordo di aver letto un articolo in cui si citavano allenamento, alimentazione e riposo, considerandoli i tre elementi fondamentali, tutti ( se non ricordo male ) più o meno con la stessa importanza.Probabilmente, non sono capace di valutare sufficientemente il terzo aspetto.</blockquote>

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