Dopo i 50km si va più forte???

[zippi80]

battito medio 142 max 184......beh x pietro io nn ho scritto nulla ke poteva scatenare barzellette del genere nn ho parlato ne di medie assurde ne di km illimitati......parlavo solo di una sensazione ke ho dopo un tot di allenamento il dato dei 50km (percorsi) e relativo nn e ke dopo i 50km (percorsi) fissi si mette il turbo

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[Ludobal]

battito medio 142 max 184......beh x pietro io nn ho scritto nulla ke poteva scatenare barzellette del genere nn ho parlato ne di medie assurde ne di km illimitati......parlavo solo di una sensazione ke ho dopo un tot di allenamento il dato dei 50km (percorsi) e relativo nn e ke dopo i 50km (percorsi) fissi si mette il turbo

Mi sembra un battito ottimo. Quanti km di fondo hai fatto quest'inverno? Qual è stata la velocità massima?

 

[jumbo]

domanda xkè dopo i 50km in bici vado più forte????? sarà questione di alimentazione di abitudine allo sforzo nella prima ora o cosa?????nn riesco a capire appena esco dopo il riscaldamento 10m in agilità cammino sui 36 38 orari con freguenza cardiaca sui 160 ma sento la fatica.....mentre dopo passati i 50km nn sento piùn la catena riesco a camminare sui 40 45 orari con la stessa freguenza cardiaca ma il senso di fatica diminuisce......capita a qualcuno....potreste darmi una risp?????grazie

nel tuo primo post parli di di 36-38 orari e dopo i 50 km 40-45 orari, penso che sia chiaro quello che scrivi

 

[Obix]

beh eccomi qua......dopo la bici si deve pure lavorare x qst nn ho risp......rileggevo un po tutto.....beh nn avete capito nulla prima di parlare leggete bene.....forse mi sono espresso io male o forse siete voi ke nn sapete leggere e capire.....nn ho mai parlato di medie assurde.....poi l'anno scorso settembre 2011 180km l'abbiamo fatti in due a 36,8 di media con 600mdsl pensa ke nelle gran fondo quelli forti (nn si sa come) finiscono gare con più di 2000mdsl a più di 35 di media.....

se finisci le gran fondo con i 35 di media come dici tu,le gran fondo le vinci!!!!!!!!!!!!!!!!! se non è cosi cambia il tuo ciclocomputer !!

 

[DeivSaiborg]

Miguel Indurain ...

domanda xkè dopo i 50km in bici vado più forte????? sarà questione di alimentazione di abitudine allo sforzo nella prima ora o cosa?????nn riesco a capire appena esco dopo il riscaldamento 10m in agilità cammino sui 36 38 orari con freguenza cardiaca sui 160 ma sento la fatica.....mentre dopo passati i 50km nn sento piùn la catena riesco a camminare sui 40 45 orari con la stessa freguenza cardiaca ma il senso di fatica diminuisce......capita a qualcuno....potreste darmi una risp?????grazie

... esci da questo corpo!!!!

 

[DeivSaiborg]

Uhm

Zippi solo una domanda....che bici hai ?
non è per caso una Carrera ...
scherzo eh

Carrera eh?

Questa?

 

[ibondio]

beh capiscono benissimo e fanno le barzellette.....mah paolo capisco la tua sincerità ma nn mi sembra che hanno capito a parte nitrox e salvo983 e qualcun'altro ke ora nn ricordo......mo cmq nessuno parla più se volete qualche altra spiegazione x fare qualche altra barzelletta chiedete son qua adesso.....

Non te la prendere, sono tutti invidiosi!
Oggettivamente i numeri che esprimi sono veramente ottimi, quindi difficili da credere o meglio passibili di verifica, anche tecnica sugli strumenti di misura.
Con prestazioni del genere per strada non ti sta dietro nessuno, scapperesti anche ad un gruppo di amatori aggueriti in inseguimento. E' questo il caso?
Le tue prestazioni le raggiungono atleti molto ben allenati, gente che si allena con metodo e che quindi difficilmente fa domande tipo la tua (dopo i 50km vado di più, succede anche a voi?), scusa ma con tutto il rispetto per la tua buona fede, è poco credibile. Appare come se uno si spacciasse topchef pasticcere e ti chiede la ricetta per fare la pasta frolla!

 

[paoletto]

Ragazzi... qui si parla di doping!

 

[saxfast]

115 km a 28.6 di media sono fattibili.... 180 a 38 in 2 devi essere un prof e di quelli buoni....

 

[frullo81]

i dati ke mi segna il polar nel giro di ieri 115,6km 1335mdsl 28,6 di mediah 88pm.....

Questi sono dati credibili,comunque ottimi se li hai fatti da solo in questo periodo,nel tuo post iniziale però parlavi di 40-45kmh dopo 50km e di partire con 10min di agilità a 36-38,capisci che è difficile da credere....se avessi fatto la stessa domanda senza mettere dati nessuno si sarebbe sognato di fare battute.

 

[Clodovico]

Signori cortesemente, qui si parla di una persona che dice di andare meglio dopo avere fatto 50 km di riscaldamento che non appena partito. Non si parla di che velocita' si puo' fare e dove, per misurarsi ci sono le gare dove chi arriva davanti e' il piu' forte e la si finisce li.

Quindi o tornate in topic o questa discussione non ha piu' ragione di continuare e la chiudiamo.

Grazie.

 

[Ludobal]

Signori cortesemente, qui si parla di una persona che dice di andare meglio dopo avere fatto 50 km di riscaldamento che non appena partito. Non si parla di che velocita' si puo' fare e dove, per misurarsi ci sono le gare dove chi arriva davanti e' il piu' forte e la si finisce li.

Quindi o tornate in topic o questa discussione non ha piu' ragione di continuare e la chiudiamo.

Grazie.

Alla forca! Chiudiamola...

 

[gx2]

Alla forca! Chiudiamola...

ma perchè?
chi sei?
a me interessa sapere perchè quando faccio giri con diverse salite, sulla prima salita soffro, e sulle altre mi sciolgo. E' un po' lo stesso problema dell'autore del post iniziale.
Al netto delle cazzate che state sparando, e che non mi hanno fatto ridere per niente, mi piacerebbe leggere una risposta seria, prima che "tu decida" di chiudere, ammesso che possa farlo...

 

[zippi80]

sembra un bar......mah.....

 

[Clodovico]

Capito, grazie della ferma indicazione data.