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Testo: <blockquote data-quote="pianpianello" data-source="post: 7639846" data-attributes="member: 149927">Ho capito benissimo che non dipende esclusivamente da FTP, ma da tante altre cose che ho parzialmente citato, tra cui la curva di potenza (inclusa la parte bassa come la potenza in zona 2), l'alimentazione, fattori psicologici, ecc. Sono tutte cose di cui già si parla e vengono analizzate separatamente, mi sembra poco utile e fuorviante cercare di metterle tutte insieme in un concetto vago come la durability.Ho appena guardato il video di Brambilla a inizio thread, non l'avevo ancora fatto, e guarda caso cita esattamente i fattori che ho citato io, indicando però come gli studi sulla potenza lipidica non siano ancora stati fatti. Non mi dico che sono un genio da solo soltanto perché altrimenti poi mi prendete per il culo, ma dovrei farmi un applauso. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/ac6.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="gandalf" title="Ac6    gandalf" data-shortname="gandalf" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol    :))):" data-shortname=":))):" />Se negli studi introdurranno come fattori tutta la curva di potenza, inclusa la potenza lipidica, l'alimentazione in generale e l'assorbimento di glucosio in allenamento, la qualità dei recuperi e del riposo incluso il sonno, e anche i fattori psicologici se possibile in qualche modo, allora poi se emergono ancora differenze tra atleti potremo parlare in maniera più seria di durability, secondo me. Al momento resto coi miei dubbi, e con un particolare sospetto nei confronti della potenza lipidica (cioè una zona 2 particolarmente alta negli atleti in cui si rileva maggior durability).</blockquote>

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