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Testo: <blockquote data-quote="longjnes" data-source="post: 7639961" data-attributes="member: 10256">guarda non credo di essere un esperto sul tema, secondo me diciamo la stessa cosa. io, 80kg, mettiamo 300w di ftp ( in realtà credo un po' meno) non ho problemi a stare 3 ore sui 220-230w ad un ritmo cardiaco con cui non ho sostanziale deriva. velocità di crociera sui 35-37 orari, dipende un po' dalla posizione.se prendi uno di 55-60kg piu tirato che ha sempre  300w di ftp secondo me alla lunga fatica molto di più a mantenere quel wattaggio e ha piu deriva cardiaca che non il trattore di 80kg.e questo lo vedo anche nelle uscite del gruppo, perche io fatico all'inizio, ma poi li "riporto" sempre a casa</blockquote>