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Testo: <blockquote data-quote="fulvosam" data-source="post: 7032192" data-attributes="member: 95680">Domenica ho accompagnato un amico nel suo everesting. Per lui 18 salite di 5km al 10% per un totale di poco più 9000m d+.Io mi sono fermato a 10 salite, 100km e 5000m d+.Nelle ultime due salite ero proprio alla frutta, il tempo di salita è aumentato di circa 9minuti da 40-41 minuti a 49. Il supporto morale di qualche amico che ci ha raggiunto ha dato una grandissima mano, quando sei da solo e sei stanco, fai fatica a trovare le motivazioni e le forze.</blockquote>