evvai..

R

recorder

Pignone

16 Febbraio 2006

173

0

Visita sito

• 11 Maggio 2007

• #1

strappo duro di 5 min e rotti(10% medio)... vam 1180?mai unvalore cosi alto ...in genere sui 900-1000...sto migliorando oppure lo strappo e troppo picciolo per essere valutata la vam?
PS:ho perso 3kg...

Prodotti bici scontati

 

markus

Moderatur

9 Settembre 2005

8.763

137

39

legnano

Visita sito

Bici

Cervelo R3 2012

• 11 Maggio 2007

• #2

recorder ha scritto:

strappo duro di 5 min e rotti(10% medio)... vam 1180?mai unvalore cosi alto ...in genere sui 900-1000...sto migliorando oppure lo strappo e troppo picciolo per essere valutata la vam?
PS:ho perso 3kg...

Clicca per allargare...

Uno sforzo di 5 minuti è troppo breve per calcolare seriamente la Vam.....pure io su sforzi di 5 minuti arrivo ai 1300, ma poi su salite di 10km arrivo giusto a sfiorare i 1100....

 

L

Lanerossi

Maglia Iridata

22 Settembre 2004

14.984

272

43

Recoaro Terme (VI)

lanerossi.altervista.org

• 11 Maggio 2007

• #3

Semplicemente troppo troppo breve!

 

gio89

Maglia Rosa

14 Settembre 2005

9.924

122

verona/milano

Visita sito

Bici

alu

• 11 Maggio 2007

• #4

Troppo corta 5 minuti...io su una salita di 6 minuti e mezzo un giorno ho fatto 1600 e qualcosa di vam, e non sono per niente forte, direi nella media.