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<blockquote data-quote="gibosimoni11" data-source="post: 5658538" data-attributes="member: 84167"><p>Per la vostra esperienza, dopo quanti km si smette di migliorare?</p><p>Mi spiego meglio: quest'anno con 4000km nelle gambe, rispetto allo stesso periodo dell'anno scorso (solo 1000km), posso indubbiamente affermare di essere migliorato notevolmente. Ma se, attualmente, avessi il doppio di km (8000) sarei doppiamente allenato? e con 12000km sarei allenato tre volte tanto? Oppure c'è una soglia per cui fisiologicamente si smette di migliorare e si rimane costati? </p><p></p><p>Spero di essermi spiegato, grazie.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gibosimoni11, post: 5658538, member: 84167"] Per la vostra esperienza, dopo quanti km si smette di migliorare? Mi spiego meglio: quest'anno con 4000km nelle gambe, rispetto allo stesso periodo dell'anno scorso (solo 1000km), posso indubbiamente affermare di essere migliorato notevolmente. Ma se, attualmente, avessi il doppio di km (8000) sarei doppiamente allenato? e con 12000km sarei allenato tre volte tanto? Oppure c'è una soglia per cui fisiologicamente si smette di migliorare e si rimane costati? Spero di essermi spiegato, grazie. [/QUOTE]
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